Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g d'eau
- 4 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 150 g de boulgour
- 3 brins de basilic frais, équeutés
- 3 brins de persil frais, équeutés
- 3 brins de coriandre fraîche, équeutés
- 200 g de radis roses
- 10 g d'huile de lin au citron
- 15 g de vinaigre de framboise
- 10 g d'huile d'olive
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 784.8 kJ / 186.5 kcal
- Białko
- 4.8 g
- Węglowodany
- 26.5 g
- Tłuszcz
- 5.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.8 g
- Błonnik
- 4.3 g
- Sód
- 402.8 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tartare de légumes
1h 15min
Omelette à la grecque
35min
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25min
Poireaux, betteraves et truite fumée, crumble paprika
1h 10min
Salade de quinoa aux haricots et curcuma
30min
Salade de haricots blancs et tomates à l’italienne
45 分钟
Salade de pois chiches, poivrons et courgette
10min
Salade de blé aux tomates, artichauts et olives
25min
Salade de courgette, riz et thon
25min
Salade de haricots blancs, pesto de tomates confites
10min
Salade d'orge composée
40 分钟
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35min