Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange

Salade de potimarron, pomme, chou et vinaigrette à l’orange

4.3 14 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 45 min

4 portions

Składniki

le jus d'une orange
3 c. à soupe d'huile d'olive
2 c. à soupe de vinaigre de cidre
sel
poivre moulu
400 g de potimarron en cubes
8 choux de Bruxelles
1 pomme granny-smith en fines tranches
½ oignon rouge émincé
40 g de raisins secs
20 g de graines variées (courge, sésame...)
30 g de parmesan

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 7 g

Kalorie 837 kJ / 200 kcal

Tłuszcz 13 g

Węglowodany 13 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de lentilles, chou-fleur et figues

40 min

Gaspacho de carotte

1 godz. 40 min

Quenelles de chou-fleur, sauce au kiwi

45 min

Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande

45 min

Porridge salé aux poireaux, choux poêlés et fromage frais

30 min

Salade de fraises au gingembre

1 godz. 30 min

Salade de chou-fleur et pois chiches

45 min

Salade de boulgour, chou-fleur et brocoli en deux textures

1 godz. 10 min

Nouilles de carotte et pesto de fanes

50 min

Couronne de légumes aux graines de courge

1 godz. 20 min

Salade de betterave et halloumi

15 min

Velouté de panais, petits pois et moules

55 min