Soupe de pois chiches épicée aux moules

Soupe de pois chiches épicée aux moules

4.3 8 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

3 brins de persil frais, équeutés
2 gousses d'ail
1 brin de romarin frais équeuté
1 échalote coupée en deux
20 g d'huile de piment
400 g de pois chiches en conserve rincés et égouttés
1 c. à café de sel
1 - 2 pincées de paprika doux
450 g d'eau
800 g de moules fraîches, préalablement nettoyées

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 1 mg

Białko 31.5 g

Kalorie 1548 kJ / 370 kcal

Tłuszcz 12.3 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 33.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Thermomix® et moi n°37 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Ballottines de chou aux oignons grillés, épinards et fruits secs

1 godz. 30 min

Cannelloni aux crevettes et fenouil

1 godz.

Choux farcis au quinoa rouge

1 godz. 5 min

Salade de petits pois, poulpe, tomates et olives

25 min

Salade d'araignée au chou et à la pomme

15 min

Salade de fraises au gingembre

1 godz. 30 min

Pavé d'espadon et crudités à la thaïe

1 godz. 35 min

Bouillon asiatique au poisson

35 min

Nouilles de carotte et pesto de fanes

50 min

Macédoine de légumes d'été aux algues

45 min

Kakosupa, soupe islandaise de langoustine

50 min

Salade de haricots, tomates et thon, vinaigrette au pesto

55 min