
Urządzenia i Akcesoria
Lasagne dyniowa
Przygotowanie 45 min
Czas całkowity 1 godz. 45 min
6 porcji
Składniki
-
sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki200 g
Sos dyniowy
-
dyni obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)600 g
-
cebuli przekrojonej na pół150 g
-
ząbki czosnku1 - 2
-
oliwy z oliwek50 g
-
krojonych pomidorów, z puszki400 g
-
bulionu warzywnego, płynnego200 g
-
czerwonego wina (patrz wskazówka)50 g
-
ziół prowansalskich, suszonych2 łyżeczki
-
soli2 łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego½ - 1 łyżeczka
Sos beszamelowy
-
mleka300 g
-
bulionu warzywnego, płynnego250 g
-
masła pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia50 g
-
mąki pszennej50 g
-
soli½ łyżeczki
-
pieprzu czarnego, mielonego2 szczypty
-
gałki muszkatołowej, mielonej2 szczypty
Przygotowanie lasagne
-
płatów makaronu, suchego, typu lasagne (10 x 20 cm, ok. 250 g)12
-
dyni obranej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm plastry (patrz wskazówka)300 - 400 g
-
masło (opcjonalnie) na wierzch lasagne
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
599.2 kcal /
2508.7 kJ
Białko
24.5 g
Tłuszcz
30 g
Węglowodany
60.5 g
Błonnik
8 g
Tłuszcz nasycony
14.7 g
Sód
1504.7 mg