![Wegańskie aïoli Wegańskie aïoli](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/1a8ea881-796a-4fdf-8e34-5f270294e903/Derivates/d2fbdd0d-7c4d-48b4-8bf3-f4e4067455db.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 120 g orzechów nerkowca, surowych
- woda, do namoczenia orzechów
- 3 ząbki czosnku
-
160
g napoju roślinnego
lub 160 g wody - 50 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 szczypty soli
- Wartości odżywcze
- na 1 słoik
- Kalorie
- 2878 kJ / 688 kcal
- Białko
- 23 g
- Węglowodany
- 159 g
- Tłuszcz
- 53 g
- Tłuszcz nasycony
- 9 g
- Błonnik
- 4 g
- Sód
- 318 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Hummus z za'atarem i pieczywem maca
15 Std.
Sałatka warzywna; Gulasz z żółtej soczewicy; Wegański mus czekoladowy
45 Min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6)
35 Min
Bowl z tempehem i sosem orzechowym (TM5)
1 Std.
Hummus z gotowanych buraków z pomarańczą
20 Min
Indyjskie pączki (Gulab jamun)
1 Std. 15 Min
Wieżyczki z czarnego ryżu
55 min
Masło matcha
5 Min
Koktajl z herbatą matcha i pistacjami
10 Min
Serowe paluchy i pesto z naci marchewki
1h 50 min
Egipska pasta z bobu i pomidorów (ful)
40 Min
Cukiniowy omlet na białkach
30 Min