
Urządzenia i Akcesoria
Fillet with Rice, Almonds and Cranberries
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
6 portions
Składniki
Rice
-
basmati rice10 oz
-
water27 oz
-
coconut milk8 oz
-
chicken stock8 oz
-
dried ground turmeric1 tsp
-
salt to taste1 tsp
-
salted butter in pieces1 ½ oz
-
sliced almonds toasted3 ½ oz
-
dried cranberries2 oz
Sauce, Asparagus and Fillet
-
ripe tomatoes quartered25 oz
-
fresh basil leaves large10
-
salt divided, plus extra to season, to taste2 tsp
-
sugar3 tsp
-
extra virgin olive oil1 oz
-
yellow onions quartered3 ½ oz
-
whole beef tenderloin (approx. 30-40 oz)1
-
freshly ground black pepper2 tsp
-
salted butter room temperature4 oz
-
asparagus trimmed9 oz
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
947 kcal /
3962 kJ
Białko
54 g
Tłuszcz
56 g
Węglowodany
30 g
Błonnik
6 g
Tłuszcz nasycony
27 g
Sód
1566 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w

Dynamic Duo
15 Przepisów
Stany Zjednoczone
Stany Zjednoczone