Fritata com chouriço

Fritata com chouriço

4.2 5 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 40 min
6 doses

Składniki

  • azeite mais q.b. p/ fritar
    25 g
  • pimento vermelho cortado em pedaços (2-3 cm aprox.)
    150 g
  • cebola cortada em fatias (2 mm aprox.)
    150 g
  • batata cortada em fatias (5 mm aprox.)
    200 g
  • sal
    2 - 4 pitadas de
  • chouriço s/ pele e cortado em pedaços (2 cm aprox.)
    150 g
  • ovos
    6
  • leite
    100 g
  • salsa só as folhas picadas
    1 c. chá de
  • pimenta preta
    2 pitadas de

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 265.9 kcal / 1112.3 kJ
Białko 13.2 g
Tłuszcz 18.5 g
Węglowodany 11.3 g
Błonnik 1.7 g
Tłuszcz nasycony 5.8 g
Sód 430.3 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...