Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Massa
- 200 g farinha tipo 65
- ½ c. chá de sal
- 75 g manteiga
- 50 g queijo cheddar cortado em cubos
- 1 ovo
- 45 g água
Recheio
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 130 g curgete cortada em cubos
- 120 g pimento amarelo cortado em cubos
- 100 g pimento vermelho cortado em cubos
- 10 g tomate-cereja cortado em metades
- 70 g cebola roxa cortada em lâminas
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 100 g queijo Brie cortado em cubos
- 1 gema de ovo
- 2 c. sopa de sementes de sésamo
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1523 kJ / 364 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 28 g
- Tłuszcz
- 24 g
Alternatywne przepisy
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50 Min
Timbale de ervilhas e curgete
1 Std. 10 Min
Tartes de alho-francês e cenoura
1h 15min
Quiche de tomate, queijo e manjericão
1 Std.
Calzone de legumes
1 Std.
Bolinhos de curgete e camarão com iogurte
30 Min
Tarte de espargos
1 Std.
Soufflé de espinafres e cogumelos
1h 20min
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1 Std.
Quiche de alho-francês, tomate e camarão
1 Std. 30 Min
Empanada Catalã
2 godz.
Quiche de cogumelos e espinafres
45 Min