Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Massa
- 200 g farinha tipo 65
- ½ c. chá de sal
- 75 g manteiga
- 50 g queijo cheddar cortado em cubos
- 1 ovo
- 45 g água
Recheio
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 130 g curgete cortada em cubos
- 120 g pimento amarelo cortado em cubos
- 100 g pimento vermelho cortado em cubos
- 10 g tomate-cereja cortado em metades
- 70 g cebola roxa cortada em lâminas
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- 100 g queijo Brie cortado em cubos
- 1 gema de ovo
- 2 c. sopa de sementes de sésamo
- Wartości odżywcze
- na 1 dose
- Kalorie
- 1523 kJ / 364 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 28 g
- Tłuszcz
- 24 g
Alternatywne przepisy
Hambúrgueres vegetarianos
50min
Tarte de legumes
1h 15 min
Tartes de alho-francês e cenoura
1h 15 min
Calzones de espinafres e alcachofra
2h
Pão de legumes assados
2h 30 min
Quiche de três tomates
1 godz. 5 min
Tarte de bacalhau e brócolos
1h 10min
Enrolado de legumes e frango
3 godz. 45 min
Bolo salgado de espargos, azeitona e tomate
50min
Quiche de abóbora e sobras de legumes
2h
Crumble de abóbora, batata-doce e curgete
50min
Quiche vegetariana com espinafres e pimentos
1h