Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Champiñones y calabacines dorados
- 30 g de agua
- 300 g de champiñones (enteros si son pequeños, en cuartos o en mitades si son grandes)
- 20 g de aceite de oliva
- 1 pellizco de hebras de azafrán
- 200 g de calabacín con piel, en trozos de 2-3 cm
Pimientos y cebollas dorados
-
250
g de cebolla en octavos
lub 250 g de cebolla roja en octavos - 250 g de pimiento rojo en trozos de 2-3 cm
- 20 g de aceite de oliva
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva)
- 500 g de tomates cherry
- 1 cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 1 cucharadita de hierbas provenzales secas
Montaje y horneado
- 100 g de mantequilla en trozos
- 250 g de masa filo (10 láminas)
- 1 - 2 cucharaditas de semillas de sésamo
- 200 g de crème fraîche
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 2014.2 kJ / 481.4 kcal
- Białko
- 10.2 g
- Węglowodany
- 41.4 g
- Tłuszcz
- 31.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 14.3 g
- Błonnik
- 6.4 g
- Sód
- 800.8 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pastel de queso con jamón y brócoli
45min
Milhojas de verduras
1 godz. 30 min
Batatas rellenas de atún y espinacas
1 godz.
Parmentier vegetariano con boloñesa de lentejas y berenjena
2 godz.
Pastel de repollo
45min
Gratinado de verduras y gurullos con salsa de tomate y berenjena
1 godz. 30 min
Nadan Mutta (Huevos en salsa de tomate) - India
50min
Coliflor Mac and Cheese
1 godz. 40 min
Gratinado de huevo y patata con atún y pimiento asado
1 godz. 15 min
Guiso de verduras italiano
40min
Gratín de pasta con coliflor y queso ahumado
1 godz.
Canelones de espinacas con piñones y pasas
1 godz. 30 min