Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- 15 g de aceite de oliva
- 300 g de champiñones frescos laminados
- ¼ de cucharadita de sal
- 100 g de espinacas baby frescas
- 30 g de mantequilla en trozos
- 6 láminas de masa filo
- 60 g de queso feta, desmenuzado
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 394 kJ / 94 kcal
- Białko
- 3 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 5.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.8 g
- Błonnik
- 0.9 g
- Sód
- 171.7 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Pudin de brócoli
1h
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1 godz. 10 min
Muffins de huevo con espinacas y tomates
30 min
Milhojas de verduras
1 godz. 30 min
Quiche vegetariana con espinacas y pimiento rojo
1h
Galette de setas
1h
Corona ratatouille
2h
Quiche integral de espinacas y jamón
2h
Pastel de zanahoria y brócoli
1 godz. 10 min
Hojaldre de setas y beicon
1h
Trenza de setas, chalotas y gorgonzola
1h
Coliflor con pesto de pistachos
1h