Wersje kompatybilne
Ensaladilla de coliflor asada en pan de hamburguesa
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pan de hamburguesa
- 140 g de leche
- 10 g de zumo de limón
- 290 g de harina de fuerza
- 140 g de harina de repostería
- 60 g de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- 2 huevos
- 1 yema de huevo
- 25 g de mantequilla a temperatura ambiente
- 10 g de levadura prensada fresca
- aceite (para engrasar el molde)
Ensaladilla de coliflor asada
- 900 - 1000 g de ramilletes de coliflor
- 1 chorrito de aceite de oliva
- 1 cucharadita de tomillo seco
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 500 g de agua
- 3 huevos
- 200 g de zanahorias cortadas en dados de 1 cm
- 150 g de guisantes (frescos o congelados)
- ½ cucharadita de sal (ajuste al gusto)
- 200 g de atún en aceite de oliva
- 300 g de mayonesa
Montaje
- harina de repostería para espolvorear
- 1 clara de huevo
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 3608 kJ / 862 kcal
- Białko
- 26.4 g
- Węglowodany
- 75.1 g
- Tłuszcz
- 50.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.2 g
- Błonnik
- 6.9 g
- Sód
- 4105 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Lomo a la sal con mayonesa de ajo negro
50min
Tortillitas de calabacín
20 min
Brócoli dorado con salsa de atún
20 min
Tortilla de clara de huevo con calabacín
30min
Coliflor con salsa de coliflor
30min
Empanada de caballa y espinacas
2h
Espiral de lombarda y manzana
40min
Pan de calabacín y zanahoria con pipas
1h 45min
Rollitos de berenjena con crema de zanahoria
15 Std. 5 Min
Bacalao con bechamel sobre salsa de pimientos
45min
Brownie de batata
1h
Coliflor con pesto de pistachos
1h