![Ensaladilla de coliflor asada en pan de hamburguesa Ensaladilla de coliflor asada en pan de hamburguesa](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/679084ceb64b578d93aab9c80a129e20/Derivates/3255e8813ce7f7a3ac7c839feae0390ca74d4094.jpg)
Wersje kompatybilne
Ensaladilla de coliflor asada en pan de hamburguesa
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pan de hamburguesa
- 140 g de leche
- 10 g de zumo de limón
- 290 g de harina de fuerza
- 140 g de harina de repostería
- 60 g de azúcar
- 1 cucharadita de sal
- 2 huevos
- 1 yema de huevo
- 25 g de mantequilla a temperatura ambiente
- 10 g de levadura prensada fresca
- aceite (para engrasar el molde)
Ensaladilla de coliflor asada
- 900 - 1000 g de ramilletes de coliflor
- 1 chorrito de aceite de oliva
- 1 cucharadita de tomillo seco
- ½ cucharadita de sal
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- 500 g de agua
- 3 huevos
- 200 g de zanahorias cortadas en dados de 1 cm
- 150 g de guisantes (frescos o congelados)
- ½ cucharadita de sal (ajuste al gusto)
- 200 g de atún en aceite de oliva
- 300 g de mayonesa
Montaje
- harina de repostería para espolvorear
- 1 clara de huevo
- Wartości odżywcze
- na 1 unidad
- Kalorie
- 3608 kJ / 862 kcal
- Białko
- 26.4 g
- Węglowodany
- 75.1 g
- Tłuszcz
- 50.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 9.2 g
- Błonnik
- 6.9 g
- Sód
- 4105 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Tortillitas de calabacín
20 min
Pudin de brócoli
1 Std.
Cordero relleno de frutos secos
3h 15 min
Lombarda a la naranja con albóndigas de pavo
50 min
Nuggets de patata y remolacha con salsa de yogur
1 Std.
Guiso de alcachofas y batatas con huevo duro
55 min
Bolitas de coliflor con salsa de tomate y beicon
1 Std.
Albóndigas de bacalao y salsa de limón
30 min
Albóndigas de berenjena con salsa de pimientos
2 Std. 45 Min
Pastel de repollo
45 min
Coliflor con pesto de pistachos
1 Std.
Pastel de zanahoria y brócoli
1 godz. 10 min