Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 40 min
8 porcji
Składniki
-
czerwonej soczewicy, suszonej100 g
-
wody plus dodatkowa ilość do namoczenia soczewicy1000 g
-
oliwy z oliwek5 g
-
soli1 ½ - 2 łyżeczki
-
jabłko bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki1
-
cebule dymki tylko białe części, przekrojone na pół2
-
ząbek czosnku1
-
białej ciecierzycy, z puszki odsączonej z zalewy250 g
-
majonezu, wegańskiego120 g
-
szczypiorku, świeżego z cebuli dymki, posiekanego10 g
-
curry, mielonego2 łyżeczki
-
płatków drożdżowych nieaktywnych2 łyżeczki
-
soku z cytryny, świeżo wyciśniętego1 łyżeczka
-
pieprzu czarnego, mielonego½ łyżeczki
-
kurkumy, suszonej, mielonej¼ łyżeczki
Wartości odżywcze na 1 porcję
Kalorie
173 kcal /
726 kJ
Białko
6 g
Tłuszcz
9 g
Węglowodany
16 g
Błonnik
4 g
Tłuszcz nasycony
1 g
Sód
436 mg
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
WEGAŃSKA KUCHNIA
11 Przepisów
Polska
Polska
