![Mąka z ciecierzycy Mąka z ciecierzycy](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4F7EA225-7ADF-4442-BD31-F6AFCEF920DB/Derivates/263402CF-A7C6-4723-A6AB-2D64D3D4D896.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g białej ciecierzycy, suszonej
- Wartości odżywcze
- na 1 Cały przepis
- Kalorie
- 3163.1 kJ / 756 kcal
- Białko
- 41 g
- Węglowodany
- 126 g
- Tłuszcz
- 12 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.2 g
- Błonnik
- 24.4 g
- Sód
- 48 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Nuggetsy z kalafiora w cieście z ciecierzycy
1 godz.
Mąka ryżowa
5min
Placki gryczane bez laktozy
35 min
Placuszki pomidorowo-ciecierzycowe
40min
Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)
30min
Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry
1h 20min
Naleśniki z ciecierzycy z farszem z suszonych pomidorów i rukolą
45min
Ciastka z mąki z ciecierzycy (Panisses)
40min
Mąka kokosowa
4h
Mąka owsiana
5min
Mąka jaglana
5min
Mąka gryczana
5min