Seitan
TM6 TM5

Seitan

3.7 (26 ocen)

Składniki

  • 1000 g mąki pszennej chlebowej (typ 650-750)
  • 1670 g wody
  • 6 ząbków czosnku
  • 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1 cm plastry
  • 150 g sosu sojowego
  • 1 łyżeczka pasty miso (opcjonalnie)

Wartości odżywcze
na 1 Cały przepis
Kalorie
2837 kJ / 678 kcal
Białko
119.5 g
Węglowodany
27.8 g
Tłuszcz
10.6 g
Błonnik
10.5 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy