Przejdź do głównej treści Szukaj
Orzechy nerkowca limonkowo-kokosowe na ostro

Orzechy nerkowca limonkowo-kokosowe na ostro
4.8 31 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 25 min
650 g
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 60 g miodu
  • 30 g oleju kokosowego
  • ¼ łyżeczki soli morskiej
  • 3 łyżeczki suszonych płatków chili
  • 4 łyżeczki suszonych płatków papryczki jalapeño chili (opcjonalnie)
  • 60 g wiórków kokosowych
  • 500 g orzechów nerkowca
  • ½ - 1 łyżeczka skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 100 g

Sód 85.6 mg
Białko 14.8 g
Kalorie 2330.1 kJ / 556.9 kcal
Tłuszcz 44.5 g
Błonnik 4.3 g
Tłuszcz nasycony 15.3 g
Węglowodany 33.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

PRZEKĄSKI 9 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Roladki z bakłażana z pastą orzechową

4.3(90)

50 Min

Gazpacho morelowo-pomidorowe

3.7(23)

1 Std. 15 Min

Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą

4.5(20)

10 Min

Placki warzywne z botwinką

4.3(53)

30 Min

Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką

4.3(109)

2 Std. 20 Min

Ciasto kardamonowe z syropem z limonki

4.7(75)

1 Std. 35 Min

Smoothie bowl z marchewką i orzechami

4.7(64)

10 Min

Pasta truflowa (pate pieczarkowe z truflą)

4.7(19)

20 Min

Smoothie bowl ze szpinakiem i morwą

4.8(43)

15 Min

Sałatka z kaszą jaglaną, kalarepą i bobem

4.2(57)

1 Std.

Herbata chai masala

4.3(56)

15 Min

Wegański pudding bananowy z masłem orzechowym

4.5(96)

1 Std. 15 Min