Orzechy nerkowca limonkowo-kokosowe na ostro

Orzechy nerkowca limonkowo-kokosowe na ostro

4.8 30 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 25 min

650 g

Składniki

miodu
60 g
oleju kokosowego
30 g
soli morskiej
¼ łyżeczki
suszonych płatków chili
3 łyżeczki
suszonych płatków papryczki jalapeño chili (opcjonalnie)
4 łyżeczki
wiórków kokosowych
60 g
orzechów nerkowca
500 g
skórki otartej z limonki ekologicznej, bez białych błonek
½ - 1 łyżeczka

Wartości odżywcze na 100 g

Kalorie 556.9 kcal / 2330.1 kJ

Białko 14.8 g

Tłuszcz 44.5 g

Węglowodany 33.5 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 15.3 g

Sód 85.6 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

PRZEKĄSKI 9 Przepisów
Polska

Możesz także polubić...

Gremolata z parmezanem

Gremolata z parmezanem

5 Min

Chimichurri

Chimichurri

5 Min

Czekoladowe pralinki z likierem

Czekoladowe pralinki z likierem

1 Std. 30 Min

Orzechy słodko-pikantne

Orzechy słodko-pikantne

20 Min

Krem figowy z orzechami laskowymi

Krem figowy z orzechami laskowymi

20 Min

Dip z karczochów i tofu

Dip z karczochów i tofu

5 Min

Hummus z domowym tahini

Hummus z domowym tahini

25 Min

Lassi z kiełkami

Lassi z kiełkami

20 Min

Satay z sosem orzechowym

Satay z sosem orzechowym

1 Std. 55 Min

Pasta baba ganoush z kminem rzymskim

Pasta baba ganoush z kminem rzymskim

1 Std. 40 Min

Krem z nerkowców

Krem z nerkowców

50 Min

Kulki mocy z masłem orzechowym

Kulki mocy z masłem orzechowym

45 Min