Przejdź do głównej treści Szukaj
Wegańskie "mięso"

Wegańskie "mięso"
4.1 63 oceny
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 15 min
8 porcji
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 80 - 120 g cebuli przekrojonej na pół
  • 100 g wafli ryżowych naturalnych, pokrojonych w ćwiartki
  • 300 g wody mineralnej, niegazowanej mocno schłodzonej
  • 30 g koncentratu pomidorowego
  • 30 g oleju
  • 30 g sosu sojowego
  • 20 g musztardy
  • 15 g płatków drożdżowych nieaktywnych
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
  • ½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • ½ łyżeczki czosnku, granulowanego

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porcję

Sód 494 mg
Białko 15 g
Kalorie 438 kJ / 105 kcal
Tłuszcz 4 g
Błonnik 1.2 g
Tłuszcz nasycony 0 g
Węglowodany 11 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

WEGAŃSKA KUCHNIA 12 Przepisów
Polska

Może spodoba Ci się również...

Sałatka z komosą ryżową, młodą marchewką i soczewicą

4.6(61)

55 Min

Wegańskie masło z aquafabą

4.0(24)

2 Std. 25 Min

Gazpacho morelowo-pomidorowe

3.7(23)

1 Std. 15 Min

Bakłażan w kokosowo-orzeszkowym sosie z ryżem (z osłoną noża miksującego)

3.5(26)

45 Min

Wegańska sałatka z komosą ryżową i marynowanym tofu

4.0(65)

55 Min

Warzywne curry z mleczkiem kokosowym (w stacji Thermomix Friend®)

4.1(49)

50 Min

Pesto z zielonego groszku i mięty z ricottą

4.5(20)

10 Min

Tarta z komosy ryżowej z serem kozim i karmelizowaną cebulą

4.6(102)

1 Std. 50 Min

Quiche z burakami i oscypkiem na razowym spodzie z czarnuszką

4.3(109)

2 Std. 20 Min

Ciasto kardamonowe z syropem z limonki

4.7(75)

1 Std. 35 Min

Tofu nuggetsy z pesto pietruszkowo-nerkowcowym i kaszą bulgur

4.0(67)

2 Std. 10 Min

Pasta bezjajeczna

4.3(207)

5 Min