Coleslaw Hawaiana

Coleslaw Hawaiana

3.7 12 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 raciones

Składniki

1 lata pequeña de rodajas de piña en conserva (aprox. 300 g)
2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
3 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
30 g de aceite de oliva virgen extra
20 g de vinagre de manzana
10 g de zumo de lima
1 cucharada de miel
2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos pimienta negra molida
200 g de lombarda en trozos de 3-4 cm
3 - 4 rabanitos en mitades
80 g de cebolla roja en trozos de 2 cm
100 g de zanahoria en trozos de 2 cm
30 g de almendra laminada tostada
40 g de pasas sin semillas
2 cucharadas de copos de coco tostados

2 cucharadas de coco rallado, tostado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 115.3 mg

Białko 4.1 g

Kalorie 1280 kJ / 306 kcal

Tłuszcz 13.4 g

Błonnik 5.4 g

Tłuszcz nasycony 2.9 g

Węglowodany 47.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 156 36 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Ensalada de zanahoria rallada

10 min

Cerveza de jengibre

27 godz. 30 min

Verduras de raíz con quinoa en cocción lenta

3 godz. 15 min

Ensalada coleslaw con huevo y lechuga

10 min

Coleslaw con salsa de rabanitos

5 min

Falafel con salsa de tomate, pimientos y coco

9 godz. 30 min

Ensalada de hinojo y manzana

20 min

Ensalada coleslaw con huevo y lombarda para llevar

20 min

Dip de garbanzo y zanahoria

15 min

Baba ganoush de calabaza

35 min

Imam bayildi (Berenjenas rellenas) - Turquía

1 godz.

Ensalada de lombarda, manzana y zanahorias con pasas

5 min