Coleslaw Hawaiana

Coleslaw Hawaiana

3.7 12 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 10 min

4 raciones

Składniki

1 lata pequeña de rodajas de piña en conserva (aprox. 300 g)
2 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
3 ramitas cilantro fresco (hojas y parte del tallo)
30 g de aceite de oliva virgen extra
20 g de vinagre de manzana
10 g de zumo de lima
1 cucharada de miel
2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos pimienta negra molida
200 g de lombarda en trozos de 3-4 cm
3 - 4 rabanitos en mitades
80 g de cebolla roja en trozos de 2 cm
100 g de zanahoria en trozos de 2 cm
30 g de almendra laminada tostada
40 g de pasas sin semillas
2 cucharadas de copos de coco tostados

2 cucharadas de coco rallado, tostado

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 ración

Sód 115.3 mg

Białko 4.1 g

Kalorie 1280 kJ / 306 kcal

Tłuszcz 13.4 g

Błonnik 5.4 g

Tłuszcz nasycony 2.9 g

Węglowodany 47.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 156 36 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Quiche de espárragos blancos con masa filo

1 godz.

Papadams con verduras confitadas y salsa de yogur al curry

1 godz.

Nuggets de patata y remolacha con salsa de yogur

1 godz.

Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja

1 godz.

Aliño de cítricos y cilantro

20 min

Gomashio de puerro verde

40 min

Muffins de tortilla con cebolletas

35 min

Fondue de queso en calabacitas con gambones salteados

1 godz.

Calabaza rellena a la provenzal

1 godz. 10 min

Galette de pollo, batata y champiñones

2 godz. 10 min

Cobbler de caqui, pera y chocolate

45 min

Rollitos de berenjena con crema de zanahoria

15 godz. 5 min