Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja

Tartaletas de avena y coco con crema de yogur y naranja

3.9 13 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz.
12 unidades

Składniki

  • 50 g de nueces en mitades
  • 30 g de semillas de chía
  • 300 g de yogur de coco
    300 g de yogur de soja
  • 50 g de naranja pelada, en gajos
  • 10 g zumo de limón
  • 90 g de miel
  • 70 g de aceite de coco (y algo más para engrasar)
  • 1 pellizco de sal
  • 180 g de copos de avena
  • 75 g de coco rallado
  • 150 g de kiwis pelado, en rodajas de 2 mm
  • 12 hojas de menta fresca

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 19.9 mg
Białko 4.7 g
Kalorie 1054 kJ / 251 kcal
Tłuszcz 16 g
Błonnik 5 g
Tłuszcz nasycony 10.3 g
Węglowodany 23.9 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...