Barritas de avena con frutos secos

Barritas de avena con frutos secos

4.9 15 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

16 unidades

Składniki

40 g de anacardos crudos
30 g de orejones de albaricoque en mitades
30 g de dátiles sin hueso en mitades
300 g de plátanos maduros dulces en trozos de 2 cm
40 g de mantequilla de cacahuete
80 g de miel
2 huevos
1 cucharadita de vainilla líquida
1 pellizco de sal
1 cucharadita de canela molida
½ cucharadita de nuez moscada molida
½ cucharadita de jengibre molido
½ cucharadita de agua de azahar
100 g de almendra molida
250 g de copos de avena
20 g de pipas de calabaza

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 21.6 mg

Białko 6.2 g

Kalorie 751 kJ / 179 kcal

Tłuszcz 7.4 g

Błonnik 3.6 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 24.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 174 60 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Galletas saladas de pistacho

30 min

Queso fresco para untar (sin lácteos)

12 godz. 10 min

Brownie de batata

1 godz.

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12 godz. 30 min

Nuggets de pollo con sojanesa de encurtidos

1 godz.

Croquetas de batata

3 godz. 50 min

Coleslaw Hawaiana

10 min

Pizza de arroz negro con crema de calabacín, gambas salteadas y queso cottage

3 godz. 40 min

Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela

1 godz. 20 min

Pan integral con albóndigas de pollo y crema de queso

2 godz.

Muffins de batata con nueces

1 godz.

Tarta de chocolate y batata

3 godz.