Barritas de avena con frutos secos

Barritas de avena con frutos secos

4.8 13 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

16 unidades

Składniki

40 g de anacardos crudos
30 g de orejones de albaricoque en mitades
30 g de dátiles sin hueso en mitades
300 g de plátanos maduros dulces en trozos de 2 cm
40 g de mantequilla de cacahuete
80 g de miel
2 huevos
1 cucharadita de vainilla líquida
1 pellizco de sal
1 cucharadita de canela molida
½ cucharadita de nuez moscada molida
½ cucharadita de jengibre molido
½ cucharadita de agua de azahar
100 g de almendra molida
250 g de copos de avena
20 g de pipas de calabaza

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 21.6 mg

Białko 6.2 g

Kalorie 751 kJ / 179 kcal

Tłuszcz 7.4 g

Błonnik 3.6 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 24.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 174 60 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Quiche de espárragos blancos con masa filo

1h

Pan mediterráneo sin gluten

1h 20min

Galletas saladas de pistacho

30min

Refresco de lima, jengibre y miel

5min

Sticks de verduras

40min

Desayuno: Porridge de avena. Batido de zanahoria y fruta. Magdalenas de chocolate.

12h 30min

Muffins de tortilla con cebolletas

35min

Buñuelos de brócoli con salsa gorgonzola

1h 20min

Calabaza rellena a la provenzal

1h 10min

Croquetas de batata

3h 50min

Galette de pollo, batata y champiñones

2h 10min

Muffins de batata con nueces

1h