Barritas de avena con frutos secos

Barritas de avena con frutos secos

4.8 12 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 40 min

16 unidades

Składniki

40 g de anacardos crudos
30 g de orejones de albaricoque en mitades
30 g de dátiles sin hueso en mitades
300 g de plátanos maduros dulces en trozos de 2 cm
40 g de mantequilla de cacahuete
80 g de miel
2 huevos
1 cucharadita de vainilla líquida
1 pellizco de sal
1 cucharadita de canela molida
½ cucharadita de nuez moscada molida
½ cucharadita de jengibre molido
½ cucharadita de agua de azahar
100 g de almendra molida
250 g de copos de avena
20 g de pipas de calabaza

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 unidad

Sód 21.6 mg

Białko 6.2 g

Kalorie 751 kJ / 179 kcal

Tłuszcz 7.4 g

Błonnik 3.6 g

Tłuszcz nasycony 1.1 g

Węglowodany 24.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Revista Thermomix nº 174 60 Przepisów
Hiszpania

Może spodoba Ci się również...

Bolas energéticas de zanahoria y avena

50min

Galletas de avena y dátiles

30min

Cookies de avena, plátano y cacao

1h 45min

Minimuffins de plátano al cacao (sin harina ni azúcar ni huevo)

40min

Cheesecake de frambuesas vegano

4h 30min

Carrot cake cookies

35min

Galletas energéticas de avena

45min

Cookies de avena con frutos secos y base de chocolate

50min

Galletas de proteína

45min

Barritas energéticas de frutos secos

1h 15min

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50min

Barritas de avena, almendras y arándanos

1h 10min