Wersje kompatybilne
Gotowanie kaszy gryczanej (w stacji Thermomix Friend®)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 1200 g wody
- 10 g oleju
-
50 - 200
g kaszy gryczanej, prażonej, o czasie gotowania ok. 15 min
lub 50 - 200 g kaszy gryczanej, niepalonej, o czasie gotowania ok. 15 min - 1 - 1 ½ łyżeczki soli
- Wartości odżywcze
- na 1 porcję
- Kalorie
- 777 kJ / 185.6 kcal
- Białko
- 6.2 g
- Węglowodany
- 34.6 g
- Tłuszcz
- 3.4 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.4 g
- Błonnik
- 2.8 g
- Sód
- 391 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Gotowanie ryżu
25 Min
Gotowanie kaszy jęczmiennej
20 Min
Gotowanie kaszy jęczmiennej pęczak
35 Min
Gotowanie kaszy bulgur
25 Min
Gotowanie 200 g kaszy bulgur
35 Min
Gotowanie 350 g kaszy jaglanej
45 Min
Gotowanie kaszy pęczak i warzyw na parze (w stacji Thermomix Friend®)
40 Min
Gotowanie 500 g kaszy orkiszowej pęczak
35 Min
Gotowanie kaszy gryczanej
25 Min
Gotowanie kaszy jaglanej
20 Min
Gotowanie ryżu (w stacji Thermomix Friend®)
25 Min
Gotowanie 200 g kaszy orkiszowej pęczak
35 Min