![Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem Witaminowe shoty z różowym grejpfrutem](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/c242012d-73c2-42eb-b038-4cce447d1094/Derivates/df2774b5-47b5-4688-a4ac-e32feefc4dbd.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g jagód goji, suszonych
- woda, do namoczenia jagód
- 5 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 1-2 mm plastry
- 2 czerwone grejpfruty (ok. 650 g), bez białych błonek (albedo) i pestek, pokrojone na kawałki
- 50 g miodu
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 Cały przepis
- Kalorie
- 2391 kJ / 571 kcal
- Białko
- 9 g
- Węglowodany
- 131 g
- Tłuszcz
- 5 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 16 g
- Sód
- 17 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Thermomoc – napój wzmacniający odporność
10 min
Zielone smoothie z kiwi, awokado i imbirem
5 min
Shoty na odporność
15min
Napar imbirowy
20min
Napój z grejpfruta i czerwonej porzeczki
10 min
Rozgrzewający napój z kurkumą i imbirem
10 min
Rozgrzewający napar grejpfrutowy
15min
Orzechowe złote mleko
15min
Syrop imbirowy
2 godz.
Napój energetyczny
10 min
Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe
20min
Napój imbirowy
10 min