Schnitzel de grão com arroz de tomate

Schnitzel de grão com arroz de tomate

4.2 23 oceny

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 40 min

2 doses

Składniki

grão-de-bico cozido escorrido
170 g
chalota
60 g
dentes de alho
2
amido de milho
10 g
pão ralado mais q.b. p/ panar
15 g
pimentão doce
1 c. chá de
cominhos em pó
½ c. chá de
sal
1 ½ c. chá de
azeite
20 g
legumes em pó
1 c. chá de
cebola
80 g
tomate maduro cortado em pedaços
300 g
arroz basmati
100 g
água
250 g
Óleo q.b. p/ fritar

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 14 g

Kalorie 2847 kJ / 681 kcal

Tłuszcz 38 g

Błonnik 9 g

Węglowodany 71 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Inês David 12 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Bolonhesa sem carne

45min

Arroz amigo do pato

45min

Pastéis de soja

20min

Gratinado de funcho vegan

1h 25min

Bolonhesa de lentilhas

50min

Croquetes de curgete com molho picante

55min

Folhado de seitan

45min

Nuggets de tofu

25min

Hambúrgueres de noz e feijão

1h 45min

Empadão de seitan

2h

Hambúrgueres de feijão-preto

40min

Chili com seitan

25min