Pollo alla giamaicana (Jamaican jerk chicken)

Pollo alla giamaicana (Jamaican jerk chicken)

4.5 43 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 2 godz. 10 min

4 porzioni

Składniki

50 g di cipolle
1 peperoncino rosso piccante
1 spicchio di aglio
20 g di aceto
15 g di Rum
15 g di salsa di soia
20 g di concentrato di pomodoro
15 g di zucchero di canna
30 g di olio di oliva
½ cucchiaino di cumino in polvere
1 pizzico di timo secco
1 pizzico di cannella in polvere
1 pizzico di zenzero in polvere
2 pizzichi di noce moscata in polvere
1 pizzico di chiodi di garofano in polvere
1 cucchiaio di paprika dolce
1 pizzico di pepe nero macinato
1 cucchiaino di sale
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi
600 g di petto di pollo senza pelle
600 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 473 mg

Białko 32.5 g

Kalorie 1414.3 kJ / 338 kcal

Tłuszcz 18.3 g

Błonnik 1.5 g

Tłuszcz nasycony 4.8 g

Węglowodany 8.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021 31 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Pollo in salsa di sesamo, riso e verdure

40 min

Zighinì (Stufato di manzo)

50 min

Pollo ripieno con salsa e patate glassate

1 godz. 30 min

Tsukune con salsa teriyaki (Polpettine giapponesi)

40 min

Cachupa de peixe

50 min

Pollo katsu con curry e riso

1 godz. 40 min

Cous cous marocchino

50 min

Zuppa di pollo, crauti e fagioli bianchi

1 godz.

Tagine di pollo con arance caramellate

35 min

Pollo alla marocchina con cous cous

40 min

Gamberi in salsa speziata

40 min

Sovracosce di pollo agli anacardi

40 min