Przejdź do głównej treści Szukaj
Pollo alla giamaicana (Jamaican jerk chicken)

Pollo alla giamaicana (Jamaican jerk chicken)
4.5 41 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 2 godz. 10 min
4 porzioni
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 50 g di cipolle
  • 1 peperoncino rosso piccante
  • 1 spicchio di aglio
  • 20 g di aceto
  • 15 g di Rum
  • 15 g di salsa di soia
  • 20 g di concentrato di pomodoro
  • 15 g di zucchero di canna
  • 30 g di olio di oliva
  • ½ cucchiaino di cumino in polvere
  • 1 pizzico di timo secco
  • 1 pizzico di cannella in polvere
  • 1 pizzico di zenzero in polvere
  • 2 pizzichi di noce moscata in polvere
  • 1 pizzico di chiodi di garofano in polvere
  • 1 cucchiaio di paprika dolce
  • 1 pizzico di pepe nero macinato
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1 rametto di rosmarino fresco gli aghi
  • 600 g di petto di pollo senza pelle
  • 600 g di acqua

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 473 mg
Białko 32.5 g
Kalorie 1414.3 kJ / 338 kcal
Tłuszcz 18.3 g
Błonnik 1.5 g
Tłuszcz nasycony 4.8 g
Węglowodany 8.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Voi...Noi...Bimby® - Luglio/Agosto 2021 31 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Hamburger Big Kahuna (alla maniera de Pulp Fiction)

4.8(13)

50 min

Gulasch di agnello

3.6(11)

1 godz. 10 min

Chicken Kottu

4.6(14)

30 min

Uova scozzesi con salmone e salsa alla senape

4.7(27)

1 godz.

Maiale brasato con uovo e riso

3.3(6)

45 min

Pollo speziato alle arachidi

4.0(5)

50 min

Gamberi in salsa speziata

4.6(48)

40 min

Tagliata di manzo con salsa chimichurri

4.3(28)

40 min

Straccetti di maiale con noodles e verdure

4.4(23)

1 godz. 10 min

Pollo alla marocchina con cous cous

4.3(123)

40 min

Gulash tirolese

4.6(260)

1 godz. 30 min

Goulash ungherese

4.5(247)

1 godz. 45 min