Merluzzo in crosta di erbe con riso e salsa al limone

Merluzzo in crosta di erbe con riso e salsa al limone

3.3 4 oceny

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porzioni

Składniki

Burro alle erbe

4 rametti di aneto fresco le foglioline lavate e asciugate
4 rametti di coriandolo fresco le foglioline lavate e asciugate
4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
50 g di pangrattato
60 g di burro a pezzi

Riso e merluzzo

1000 g di acqua
1 cucchiaino di sale
250 g di riso basmati
250 g di spinaci freschi
600 g di filetti di merluzzo (circa 4 pezzi)

Salsa al limone

1 limone preferibilmente biologico
150 g di panna (min. 30% di grassi)
½ cucchiaino di amido di mais (maizena)
1 pizzico di sale
2 pizzichi di pepe bianco macinato

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porzione

Sód 800 mg

Białko 36 g

Kalorie 2624 kJ / 627 kcal

Tłuszcz 26 g

Błonnik 3.5 g

Tłuszcz nasycony 15 g

Węglowodany 61 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ogni giorno - Con creatività 60 Przepisów
Włochy

Może spodoba Ci się również...

Pollo alla giamaicana (Jamaican jerk chicken)

2 Std. 10 Min

Bocconcini di carote e patate

40 Min

Menù: Filetto di maiale ripieno ai funghi con contorno di patate e cavolo (Bimby Friend)

1 Std. 10 Min

Lasagnetta con zucca e funghi

1 Std. 15 Min

Salamelle con fagioli a Cottura Lenta

4 Std. 30 Min

Insalata di crescione con polpo e gamberi

40 Min

Spiedini di manzo in salsa Monkey Gland

2 Std. 25 Min

Filetto di manzo con contorno di melanzane sottovuoto

2 Std. 30 Min

Involtini di melanzane con sugo alle verdure

1 Std.

Craquelin con uova strapazzate e gamberetti

25 Min

Fagottini sfogliati alle melanzane

50 Min

Tagliatelle al nero di seppia con pomodorini neri e gamberi

1 Std. 20 Min