Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

4.3 31 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

6 doses

Składniki

água
1400 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
1 cubo de caldo de legumes
lentilhas
400 g
arroz
100 g
sal
1 c. chá de
concentrado de tomate (opcjonalnie)
1 c. chá de
vinagre
15 g
azeite
50 g
cebola cortada em fatias
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 19 g

Kalorie 1590 kJ / 380 kcal

Tłuszcz 12 g

Węglowodany 57 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ontem. Hoje. Sempre. 50 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Salada de camarão e legumes crocantes

40 min

Frango e cogumelos ao curry verde

30 min

Sopa de batata com caril

35 min

Salada de bacalhau com grão de bico

13 godz. 20 min

Couve à mineira

20 min

Camarão com chuchu

30 min

Peixe crocante com maionese de coentro

1 godz. 15 min

Molho de iogurte e hortelã

10 min

Menu com creme de legumes, frango com molho de mostarda e vegetais ao vapor

45 min

Arroz asiático com ovo e legumes

35 min

Molho de legumes para macarrão

40 min

Salmão em molho de cogumelo com batatas

50 min