Urządzenia i Akcesoria
Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 doses
Składniki
-
água1400 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
lentilhas400 g
-
arroz100 g
-
sal1 c. chá de
-
concentrado de tomate (opcjonalnie)1 c. chá de
-
vinagre15 g
-
azeite50 g
-
cebola cortada em fatias200 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Białko
19 g
Kalorie
1590 kJ /
380 kcal
Tłuszcz
12 g
Węglowodany
57 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Ontem. Hoje. Sempre.
50 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3 godz. 25 min
Polenta com ragu de grão de bico
1 godz. 20 min
Tempeh teriyaki com legumes e arroz
40 min
Arroz e feijão tradicional
13 godz. 20 min
Kibe assado
1 godz. 20 min
Quibebe
35 min
Salada de quinoa com legumes
30 min
Lentilhas estufadas com cebola e tomate
3 godz. 25 min
Molho de legumes para macarrão
40 min
Cozido de tofu
30 min
One pot de lentilhas e espinafres
1 godz.
Arroz cremoso vegetariano
25 min