Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

4.3 28 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 45 min

6 doses

Składniki

água
1400 g
caldo de legumes caseiro
1 c. sopa de
1 cubo de caldo de legumes
lentilhas
400 g
arroz
100 g
sal
1 c. chá de
concentrado de tomate (opcjonalnie)
1 c. chá de
vinagre
15 g
azeite
50 g
cebola cortada em fatias
200 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 19 g

Kalorie 1590 kJ / 380 kcal

Tłuszcz 12 g

Węglowodany 57 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Ontem. Hoje. Sempre. 50 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

One pot de lentilhas e espinafres

One pot de lentilhas e espinafres

1 godz.

Arroz cremoso vegetariano

Arroz cremoso vegetariano

25 min

Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja

Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja

Brak ocen

Bolonhesa de lentilhas

Bolonhesa de lentilhas

35 min

Creme de inhame e ervilha

Creme de inhame e ervilha

40 min

Kibe assado

Kibe assado

1 godz. 20 min

Falafel com húmus de beterraba

Falafel com húmus de beterraba

20 min

Moussaka de lentilha

Moussaka de lentilha

2 godz. 20 min

Cozido de tofu

Cozido de tofu

30 min

"Tofu" de lentilhas vermelhas

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8 godz. 30 min

Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur

Sopa de lentilhas com almôndegas de bulgur

1 godz. 40 min

Empadão de lentilhas e beringela

Empadão de lentilhas e beringela

1 godz. 25 min