Frango com molho cremoso de legumes

Frango com molho cremoso de legumes

4.2 10 ocen
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 50 min
4 porções

Składniki

  • água
    400 g
  • cenoura cortada em pedaços
    130 g
  • aipo-rábano cortado em pedaços
    60 g
  • folhas de salsa
    25 g
    25 g folhas de salsão, apenas as folhas
  • cubos de caldo de legumes (para 0,5 l)
    1
    1 c. chá cheia de caldo de galinha caseiro
  • filés de peito de frango sem pele, cortados em tiras (5 x 2 cm)
    600 g
  • sal mais q.b. a gosto
    ½ c. chá de
  • pimenta do reino preta em pó mais q.b. a gosto
    ¼ c. chá de
  • cogumelo Paris cortado em lâminas
    150 g
  • farinha de trigo
    30 g
  • creme de leite
    100 g
  • molho inglês (opcjonalnie)
    1 c. chá de
  • suco de limão
    1 c. chá de
  • manteiga cortada em pedaços
    30 g

Wartości odżywcze na 1 porção

Kalorie 342 kcal / 1432 kJ
Białko 39 g
Tłuszcz 16 g
Węglowodany 10 g
Błonnik 3.1 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...