Couve à mineira

Couve à mineira

4.8 25 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

4 porções

Składniki

cebola
100 g
dente de alho
1
óleo de girassol
50 g
couve cortada finamente e bem seca
300 g
sal marinho
½ c. chá de

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porção

Sód 26 mg

Białko 3 g

Kalorie 623 kJ / 149 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 4 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Brasil um país de muitos sabores - Volume 1 60 Przepisów
Międzynarodowy

Seu Cookidoo® 2025 - Herói Caseiro 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Fakes moutzentra (lentilhas com arroz)

45 min

Frango e cogumelos ao curry verde

30 min

Salada de bacalhau com grão de bico

13 godz. 20 min

Arroz Natalino

55 min

Pirão de frutos do mar

1 godz. 10 min

Filé de peixe com molho de camarão

1 godz. 5 min

Peixe crocante com maionese de coentro

1 godz. 15 min

Suco de maçã, cenoura e hortelã

10 min

Menu com creme de legumes, frango com molho de mostarda e vegetais ao vapor

45 min

Arroz asiático com ovo e legumes

35 min

Molho de mostarda e vinagre balsâmico

10 min

Salmão em molho de cogumelo com batatas

50 min