Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g camarão s/ casca e limpo
- ½ c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta do reino em pó
- 1 limão, apenas o suco
- 5 ramos de salsinha fresca, apenas as folhas
- 2 dentes de alho
- 100 g cebola
- ½ pimenta dedo-de-moça, sem as sementes
- 200 g tomates maduros, sem pele e sem as sementes, cortados em cubos
- 35 g azeite
- 700 g chuchu sem cascas e sementes, cortado em pedaços médios
- Wartości odżywcze
- na 1 porção
- Kalorie
- 1012 kJ / 242 kcal
- Białko
- 24 g
- Węglowodany
- 15 g
- Tłuszcz
- 11 g
- Tłuszcz nasycony
- 2 g
- Błonnik
- 6 g
- Sód
- 254 mg
Alternatywne przepisy
Salada de arroz selvagem com aspargos e castanha de cajú
3h 20 min
Salpicão de frango
40 min
Bolo de coco gelado
1j
Peito de frango à parmegiana
1h 10 min
Couve à mineira
20 min
Kibe assado
1j 20 menit
Farofa de flocos de milho com banana
25 min
Molho vinagrete
15min
Bolo cremoso de coco
2h 45 min
Torta de cogumelos
1 Std. 40 Min
Escondidinho de carne
1 Std. 15 Min
Sopa de macarrão
35 Min