Sopa de batata com caril

Sopa de batata com caril

4.6 5 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 35 min
4 doses

Składniki

Descascar batata
  • batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços (4 cm aprox.) (ver dica)
    700 g
  • água
    600 g
Sopa de batata com caril
  • cebola cortada em metades
    120 g
  • cenoura cortada em pedaços
    120 g
  • alho
    2 dentes de
  • azeite
    30 g
  • bacon em cubos (opcjonalnie)
    200 g
    200 g salsicha, cortada em rodelas (1 cm aprox.)
  • caril em pó
    1 c. sopa de
  • água
    800 g
  • caldo de legumes caseiro
    2 c. chá de
    2 c. chá de caldo de galinha caseiro
  • folha de louro
    1
  • manjerona seca
    1 c. sopa de
  • pimenta-da-Jamaica (opcjonalnie)
    3 grãos de
  • mostarda de Dijon
    1 c. sopa de
  • noz-moscada
    ½ c. chá de
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • natas, min. 30% de gordura
    60 - 80 g
    80 - 100 g leite de coco
  • Pão (opcjonalnie) cortado em fatias, q.b. p/ servir
  • Salsa só as folhas picada grosseiramente, q.b. p/ guarnecer

Wartości odżywcze na 1 dose

Kalorie 308.4 kcal / 1290.2 kJ
Białko 5.4 g
Tłuszcz 14.7 g
Węglowodany 41.1 g
Błonnik 6.7 g
Tłuszcz nasycony 5.2 g
Sód 680.5 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...