Arroz asiático com ovo e legumes
TM31 TM5 TM6

Arroz asiático com ovo e legumes

4.4 (10 ocen)

Składniki

  • 20 g óleo de gergelim
    lub 20 g óleo de amendoim
  • 100 g cebola, cortada em metades
  • 150 g cenoura, cortada em pedaços grandes (4 cm)
  • 150 g cubos de bacon
  • 30 g molho de soja
  • 2 c. chá de açúcar
  • 1 c. chá cheia de caldo, caseiro (opcjonalnie)
    lub 1 cubo de caldo (para 0.5 l) (opcjonalnie)
  • 350 g arroz de grão curto para sopa (tempo de cozimento 18-20 minutos)
    lub 350 g arroz agulha (tempo de cozimento 18-20 minutos)
  • 1200 g água
  • 400 g mix de vegetais (ex.: brócolis em floretes, ervilhas congeladas, couve-flor em floretes, feijão verde cortado em pedaços, abobrinhas cortadas em pedaços)
  • 4 ovos

Wartości odżywcze
na 1 porção
Kalorie
1748 kJ / 418 kcal
Białko
16 g
Węglowodany
54 g
Tłuszcz
15 g
Błonnik
4.4 g

Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!

Bezpłatna rejestracja

Zamów 30-dniowy bezpłatny abonament Cookidoo® i uzyskaj dostęp do wszystkich przepisów. Bez zobowiązań.

Więcej informacji

Alternatywne przepisy