Urządzenia i Akcesoria
Mijoté de lentilles et légumes verts
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
4 portions
Składniki
-
1 oignon pelé et coupé en 2
-
20 g de beurre
-
10 g d'huile d'olive
-
70 g de vin blanc
-
200 g de lentilles vertes sèches
-
400 g d'eau
-
1 cube de bouillon
-
50 g de petits pois frais écossés
-
50 g de fèves fraîches écossés
-
50 g de pois gourmands
-
50 g de courgette en demi-rondelles
-
100 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
30 g de parmesan râpé
-
4 brins de thym frais
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
19 g
Kalorie
1614 kJ /
387 kcal
Tłuszcz
18 g
Węglowodany
29 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salade de lentilles, chou-fleur et figues
40 min
Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)
1 godz. 5 min
Buddha bowl lentilles, petit épeautre et crevettes
1 godz. 15 min
Marmite d'épeautre aux légumes et saucisse de soja
1 godz. 30 min
Potée végétarienne
1 godz.
Ratatouille aux lentilles
50 min
Bolognaise aux lentilles vertes
40 min
Chili de pois chiches
45 min
Curry de patates douces, épinards et brocoli
45 min
Blanquette de légumes
55 min
Tajine de légumes aux fruits secs
1 godz. 15 min
Parmentier végétarien aux aubergines et lentilles
1 godz. 30 min