Urządzenia i Akcesoria
Mijoté de lentilles et légumes verts
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
4 portions
Składniki
-
1 oignon pelé et coupé en 2
-
20 g de beurre
-
10 g d'huile d'olive
-
70 g de vin blanc
-
200 g de lentilles vertes sèches
-
400 g d'eau
-
1 cube de bouillon
-
50 g de petits pois frais écossés
-
50 g de fèves fraîches écossés
-
50 g de pois gourmands
-
50 g de courgette en demi-rondelles
-
100 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
30 g de parmesan râpé
-
4 brins de thym frais
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
19 g
Kalorie
1614 kJ /
387 kcal
Tłuszcz
18 g
Węglowodany
29 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Carottes au curry doux
30 min
Tarte rustique potimarron, chèvre et noix
35 min
Soupe de carottes, haricots rouges et maïs
30 min
Parmentier de lentilles et potimarron
1 godz. 25 min
Fondue poireau-épinard, œuf au plat et morbier
20 min
Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur
35 min
Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries
35 min
Lasagne au potimarron, aux épinards et aux champignons
1 godz. 30 min
Caponata sicilienne
35 min
Tajine de légumes aux fruits secs
1 godz. 15 min
Purée de haricots blancs aux épinards
35 min
Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce
35 min