Mijoté de lentilles et légumes verts

Mijoté de lentilles et légumes verts

4.5 150 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

1 oignon pelé et coupé en 2
20 g de beurre
10 g d'huile d'olive
70 g de vin blanc
200 g de lentilles vertes sèches
400 g d'eau
1 cube de bouillon
50 g de petits pois frais écossés
50 g de fèves fraîches écossés
50 g de pois gourmands
50 g de courgette en demi-rondelles
100 g de crème liquide 30-40% m.g.
30 g de parmesan râpé
4 brins de thym frais

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 19 g

Kalorie 1614 kJ / 387 kcal

Tłuszcz 18 g

Węglowodany 29 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Je cuisine presque veggie 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Salade de lentilles, chou-fleur et figues

40 min

Champignons portobello farcis au quinoa et aux légumes

1 godz. 10 min

Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella

1 godz.

Nouilles aux petits pois, bouillon épicé à la coriandre

50 min

Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets

30 min

Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth

30 min

Salade de quinoa et haricots verts

30 min

Légumes au quinoa

50 min

Salade de quinoa aux pois gourmands, feta et menthe

35 min

Salade tiède de lentilles, céleri, carotte et œuf

45 min

Lentilles corail à la provençale

30 min

Chili de pois chiches

45 min