Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

Salade de lentilles au poulet et raisin, sauce aigre-douce

4.8 147 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

2 échalotes en morceaux
½ bouquet de ciboulette fraîche ciselé
50 g d'huile de colza
2 c. à soupe de moutarde de Dijon
2 c. à soupe de vinaigre balsamique
1 c. à soupe de miel
du sel
du poivre moulu
1000 g d'eau
200 g de lentilles vertes sèches
3 blancs de poulet
200 g grain de raisin blanc (chasselas ou italia), coupés en deux
1 poignée de roquette

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 44 g

Kalorie 2004 kJ / 478 kcal

Tłuszcz 16 g

Węglowodany 39 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Soupe de carottes, haricots rouges et maïs

30 Min

Pâtes au pesto de cresson

25 Min

Fondue poireau-épinard, œuf au plat et morbier

20 Min

Gratin de pomme de terre et céleri-rave

1 Std. 10 Min

Taboulé de chou-fleur, filets de poulet vapeur

35 Min

Sandre en croûte de légumes et purée de chou-fleur

40 Min

Soupe paysanne

55 Min

Risotto aux légumes verts, mascarpone et pesto de menthe

40 Min

Salade de brocoli aux lardons, pommes et amandes

30 Min

Purée de haricots blancs aux épinards

35 Min

Pâtes aux asperges et pesto

45 Min

Mijoté de lentilles et légumes verts

55 Min