Urządzenia i Akcesoria
Salade d'aubergines vapeur, boulgour et pesto rosso
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
4 portions
Składniki
-
½ bouquet de basilic frais effeuillé, et un peu pour servir
-
50 g de tomates confites à l'huile égouttées
-
2 gousses d'ail
-
30 g d'huile d'olive
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1000 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
300 g de boulgour
-
3 d'aubergines thaïes, longues et fines, en morceaux
-
250 g de tomates cerise coupées en deux
-
100 g de roquette
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
14 g
Kalorie
1775 kJ /
423 kcal
Tłuszcz
11 g
Węglowodany
59 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Haut de cuisse de poulet épicé et carottes
4 godz. 50 min
Pain cétogène à la farine de coco
50 min
Rôti de porc, chutney, légumes, purée de patates douces et sauce au vin
2 godz.
Tajine de bœuf, riz épicé et muffins vapeur à la pistache
2 godz.
Courgettes vapeur (200-500 g)
20 min
Tranches de bulbes de fenouil vapeur (100-400 g)
25 min
Bulbes de fenouil en quartiers vapeur (200-400 g)
25 min
Branches de céleri vapeur (200-400 g)
30 min
Poireaux vapeur (200-400 g)
25 min
Petits pois vapeur (200-500 g)
20 min
Brocoli vapeur (250 g)
15 min
Saumon croustillant au parmesan, légumes et sauce au citron
1 godz.