Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 200 g de pois cassés
- 3 gousses d'ail
- 2 oignons, pelés
- 2 cm de gingembre frais
- 2 c. à soupe de concentré de tomate
- 1 c. à soupe de cumin en poudre
- 1 c. à soupe de coriandre en poudre
- 300 g d'eau
- 1 cube de bouillon de légumes
- 200 g de patate douce, en dés
- 330 g de lait de coco
- 200 g d'huile de tournesol
- 1 oignon, émincé
- 3 brins de coriandre fraîche, ciselés
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 2309 kJ / 554 kcal
- Białko
- 16 g
- Węglowodany
- 45 g
- Tłuszcz
- 36 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
Alternatywne przepisy
Ragoût veggie de haricots rouges
1j 25 menit
Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries
35 Min
Korma veggie aux noix de cajou
55 Min
Dahl de lentilles corail, épinards et oignons verts
35 Min
Dahl de lentilles corail, carottes, pois chiches et épinards
30 min
Ragoût africain de légumes aux cacahuètes
45 Min
Dahl de pois cassés
1h 55min
Chili de pois chiches
45 Min
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
45 Min
Curry de pois chiches et épinards
1j
Dhal butternut et lentilles corail
45 Min
Dahl de lentilles corail, épinards et courge à l'indienne
25 min