Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM7
Kompatybilny
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Dahl de lentilles, brocolis et chou-fleur
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
-
220 g d'oignons coupés en morceaux d'1 cm
-
2 gousses d'ail
-
2 cm de gingembre frais coupé en morceaux
-
30 g d'huile de colza
-
1 c. à café de coriandre en poudre
-
1 c. à café de garam masala en poudre
-
30 g de graines de moutarde
-
300 g de lentilles corail
-
200 g de lait de coco
-
300 g de bouillon de légumes
-
200 g de coulis de tomates
-
du sel
-
du poivre moulu
-
250 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
250 g de bouquets de chou-fleur
-
le jus d'un citron jaune
-
2 brins de coriandre fraîche équeutés et ciselés
-
50 g de galettes de riz soufflé, concassées
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
30 g
Kalorie
2512 kJ /
598 kcal
Tłuszcz
21 g
Węglowodany
60 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Saveurs Thermomix® n°13
66 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Curry de pois chiches et épinards
1 godz.
Dhal
1 godz. 40 min
Curry végétarien
45 min
Dhal de lentilles corail, chou-fleur et patate douce
50 min
Dahl indien et curry de légumes
1 godz. 25 min
Curry rouge de courge, pois chiches et épinards
12 godz.
Curry au tofu fumé
40 min
Chili sin carne au tofu, tomates et poivrons
50 min
Curry de lentilles aux épinards
40 min
Dahl de pois cassés à la patate douce
13 godz. 25 min
Dhal butternut et lentilles corail
45 min
Dahl de lentilles corail aux épinards
35 min