Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries

Curry de pois chiches aux épinards, riz aux cranberries

3.7 137 ocen

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 35 min

4 portions

Składniki

100 g d'oignon coupé en quatre
2 c. à soupe d'huile d'olive
470 g de pois chiches en conserve égouttés
1 c. à soupe de cumin en poudre
150 g de lait de coco
900 g d'eau
du sel
du poivre moulu
250 g de riz
50 g de canneberges fraîches
75 g d'épinards frais (petites feuilles ou lamelles)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 15 g

Kalorie 2264 kJ / 539 kcal

Tłuszcz 16 g

Węglowodany 77 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Le grand livre avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Larousse - Mon programme de la semaine - printemps 25 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Tikka bowl façon dahl

55min.

Aubergines tandoori

35min.

Curry de légumes (chou-fleur, courge, patate douce et panais)

1hod. 5min.

Dahl de pois cassés à la patate douce

13hod. 25min.

Curry vert de poulet à la patate douce et aux pois chiches

45min.

Patates douces rôties, yaourt aux herbes

45min.

Pesto petits pois et ricotta

10min.

Risotto de quinoa à l'aubergine

3hod.

Purée de haricots blancs aux épinards

35min.

Mijoté de lentilles et légumes verts

55min.

Curry végétarien

45min.

Aubergines sautées au soja et épices thaïes

40min.