Przejdź do głównej treści Szukaj
Tajine de légumes, pois chiches et poulet

Tajine de légumes, pois chiches et poulet
3.1 101 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 900 g d'eau
  • 200 g de courge butternut (ou potimarron), pelée et en dés
  • 4 navets pelés et en dés
  • 1 oignon rouge pelé
  • 1 gousse d'ail pelée
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de mélange d'épices
  • 1 filet de poulet en petites lanières
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 160 g de pois chiches en conserve
  • 30 g de raisins secs
  • sel
  • 1 brin de coriandre fraîche ciselé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 22 g
Kalorie 997 kJ / 238 kcal
Tłuszcz 7 g
Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Je cuisine presque veggie 50 Przepisów
Francja
Larousse - Recettes orientales 100 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Poivrons farcis à la semoule et à la chipolata

4.2(156)

1 godz. 20 min

Crumble de légumes au parmesan

3.1(26)

1 godz.

Risotto aux légumes d'hiver et filet de poisson

3.9(44)

30 min

Parmigiana courgettes et pommes de terre

4.7(167)

1 godz. 15 min

Clafoutis aux tomates cerise, mozzarella et basilic

3.7(99)

35 min

Gratin de polenta à la sauce tomate, poivrons et dinde

3.3(163)

1 godz.

Tajine de poulet et légumes d'été

3.1(225)

45 min

Dinde au lait de coco et petits légumes

3.7(51)

55 min

Parmentier merlan-haddock et purée de patate douce

4.0(7)

1 godz. 25 min

Tourte aux poireaux, truite fumée et ciboulette

4.9(73)

1 godz. 55 min

Papillote de merlu, semoule complète et légumes

4.3(48)

40 min

Mijoté de haricots rouges au chorizo façon minestrone

4.2(198)

25 min