Przejdź do głównej treści Szukaj
Tajine de légumes, pois chiches et poulet

Tajine de légumes, pois chiches et poulet
3.0 90 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 900 g d'eau
  • 200 g de courge butternut (ou potimarron), pelée et en dés
  • 4 navets pelés et en dés
  • 1 oignon rouge pelé
  • 1 gousse d'ail pelée
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de mélange d'épices
  • 1 filet de poulet en petites lanières
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 160 g de pois chiches en conserve
  • 30 g de raisins secs
  • sel
  • 1 brin de coriandre fraîche ciselé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 22 g
Kalorie 997 kJ / 238 kcal
Tłuszcz 7 g
Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Je cuisine presque veggie 50 Przepisów
Francja
Larousse - Recettes orientales 100 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Couscous aux légumes d’hiver

Couscous aux légumes d’hiver

3.5(17)

1 Std. 10 Min

Chili Con Carne

Chili Con Carne

4.3(124)

30 Min

One pot de blé, poulet et curry

One pot de blé, poulet et curry

2.8(83)

30 Min

Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles

Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles

2.3(102)

25 Min

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

2.8(169)

25 Min

Parmentier de lentilles et potimarron

Parmentier de lentilles et potimarron

3.2(70)

1 Std. 25 Min

Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché

Riz pilaf aux poivrons et au bœuf haché

2.5(405)

30 Min

Blanquette aux légumes

Blanquette aux légumes

4.0(47)

1 Std. 25 Min

Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets

Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets

3.3(172)

30 Min

Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet

Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet

2.8(26)

55 Min

Sauté de porc aux carottes et riz vapeur

Sauté de porc aux carottes et riz vapeur

3.6(223)

1 Std.

Tajine de légumes aux fruits secs

Tajine de légumes aux fruits secs

4.3(37)

1 Std. 15 Min