Przejdź do głównej treści Szukaj
Tajine de légumes, pois chiches et poulet

Tajine de légumes, pois chiches et poulet
3.0 96 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 55 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 900 g d'eau
  • 200 g de courge butternut (ou potimarron), pelée et en dés
  • 4 navets pelés et en dés
  • 1 oignon rouge pelé
  • 1 gousse d'ail pelée
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 1 c. à soupe de mélange d'épices
  • 1 filet de poulet en petites lanières
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 160 g de pois chiches en conserve
  • 30 g de raisins secs
  • sel
  • 1 brin de coriandre fraîche ciselé

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 22 g
Kalorie 997 kJ / 238 kcal
Tłuszcz 7 g
Węglowodany 18 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Je cuisine presque veggie 50 Przepisów
Francja
Larousse - Recettes orientales 100 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Osso-buco et boulgour

3.8(17)

1h 5min

Flan au poireau et pancetta

3.1(42)

35min

Mijoté de butternut au bœuf et aux nouilles

2.2(121)

25min

Pilaf de quinoa au poulet et aux carottes

2.7(204)

25min

Potée de légumes

2.7(18)

1h 30min

Courge butternut farcie au poulet

2.7(56)

1h 15min

Soupe au pistou aux spaghetti

3.9(26)

1h 15min

Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets

3.3(175)

30min

Couscous de légumes d’hiver au boulgour complet

2.8(26)

55min

Pilaf de quinoa au poulet et petits légumes

3.0(85)

30min

Papillotes de dinde au curry et chou chinois

2.8(13)

1h

Dhal de lentilles corail, chou-fleur et patate douce

3.3(57)

50min