Przejdź do głównej treści Szukaj
Galettes de légumes et poulet

Galettes de légumes et poulet
2.8 27 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 50 min
12 pièces
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 500 g d'eau
  • 1 carotte en très petits dés
  • 100 g de grains de maïs doux en conserve égoutté
  • 100 g de petits pois frais
  • 160 g de poulet en morceaux
  • 4 brins de persil frais, équeuté
  • 30 g de beurre en morceaux
  • 45 g de farine de blé
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre moulu
  • 150 g de lait
  • 40 g de gruyère râpé
  • 3 c. à soupe de ketchup
  • 2 jaunes d'œufs
  • 1 œuf
  • 100 g de chapelure
  • 50 g d'huile neutre de cuisson

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Sód 190.7 mg
Białko 7.2 g
Kalorie 776.6 kJ / 185.6 kcal
Tłuszcz 11.3 g
Błonnik 1.3 g
Tłuszcz nasycony 3.5 g
Węglowodany 14.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Je cuisine presque veggie 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Gratin de blé aux légumes

3.2(64)

25min

Croquettes de thon panées à l'amarante

4.0(67)

1h 30min

Röstis de carottes et pommes de terre

3.1(42)

40min

Gâteau au chocolat et citron

2.8(10)

50min

Croquettes de saumon

4.0(12)

1h 45min

Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes

3.2(18)

45min

Riz cantonais

3.9(75)

45min

Tortilla légère à la patate douce

3.6(60)

50min

Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette

3.7(248)

1h

Empanadas au bœuf et coleslaw épicé

4.3(62)

2h 10min

Croquettes de poisson pané

4.0(81)

30min

Steaks de poulet au paprika, coleslaw maison

4.3(64)

25min