Przejdź do głównej treści Szukaj
Galettes de légumes et poulet

Galettes de légumes et poulet
2.8 27 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 1 godz. 50 min
12 pièces
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 500 g d'eau
  • 1 carotte en très petits dés
  • 100 g de grains de maïs doux en conserve égoutté
  • 100 g de petits pois frais
  • 160 g de poulet en morceaux
  • 4 brins de persil frais, équeuté
  • 30 g de beurre en morceaux
  • 45 g de farine de blé
  • 3 pincées de sel
  • 3 pincées de poivre moulu
  • 150 g de lait
  • 40 g de gruyère râpé
  • 3 c. à soupe de ketchup
  • 2 jaunes d'œufs
  • 1 œuf
  • 100 g de chapelure
  • 50 g d'huile neutre de cuisson

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pièce

Sód 190.7 mg
Białko 7.2 g
Kalorie 776.6 kJ / 185.6 kcal
Tłuszcz 11.3 g
Błonnik 1.3 g
Tłuszcz nasycony 3.5 g
Węglowodany 14.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - Je cuisine presque veggie 50 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Gratin de blé aux légumes

3.2(64)

25 min

Croquettes de thon panées à l'amarante

4.0(67)

1 godz. 30 min

Röstis de carottes et pommes de terre

3.1(42)

40 min

Gâteau au chocolat et citron

2.8(10)

50 min

Croquettes de saumon

4.0(12)

1 godz. 45 min

Spaghetti complets, sauce aux lentilles et carottes

3.2(18)

45 min

Riz cantonais

3.9(75)

45 min

Tortilla légère à la patate douce

3.6(60)

50 min

Poulet à la sauce tomate, purée pomme de terre et courgette

3.7(248)

1 godz.

Empanadas au bœuf et coleslaw épicé

4.3(62)

2 godz. 10 min

Croquettes de poisson pané

4.0(81)

30 min

Steaks de poulet au paprika, coleslaw maison

4.3(64)

25 min