Urządzenia i Akcesoria
Salade de riz au thon, œufs et crudités - Gâteau au chocolat et framboises
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz.
6 portions
Składniki
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1200 g d'eau
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1 c. à café de sel
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250 g de riz long blanc
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6 œufs
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150 g de carottes détaillées en dés
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250 g de chou chinois taillé en lanières
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100 g de petits pois surgelés
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75 g de beurre demi-sel et un peu pour le plat à four
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200 g de chocolat noir détaillé en morceaux
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75 g de sucre en poudre
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1 sachet de sucre vanillé
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1 sachet de levure chimique
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75 g de farine de blé
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140 g de framboises fraîches ou surgelées, et 10-15 framboises fraîches ou surgelées pour la décoration
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200 g de thon en boîte au naturel émietté
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100 g d'olives noires dénoyautées
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15 g de cornichons au vinaigre coupés en lamelles
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1 brin de menthe fraîche effeuillé
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2 c. à soupe d'huile d'olive
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2 c. à soupe de vinaigre balsamique
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10 tomates cerise coupées en deux
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
677.2 mg
Białko
19.8 g
Kalorie
1493.7 kJ /
355.3 kcal
Tłuszcz
11.8 g
Błonnik
8.2 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
39.2 g
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Le Friend en été
10 Przepisów
Francja
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