Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
La marinade de poulet
- 100 g d'oignon blanc coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 50 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de paprika doux en poudre
- ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- 600 g de filets de poulet, sans peau coupés en cubes (3-4 cm)
La sauce yaourt au kiwi
- 90 g de kiwis coupés en morceaux
- 200 g de yaourt à la grecque
- 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées d'ail en poudre (opcjonalnie)
- 2 pincées d'aneth frais
- 20 g d'huile d'olive extra vierge et 1 filet pour la cuisson
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 417 kcal / 1742.3 kJ
- Białko
- 37.8 g
- Tłuszcz
- 25.5 g
- Węglowodany
- 8.3 g
- Błonnik
- 1.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 6 g
- Sód
- 841.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 100 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
