Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
La marinade de poulet
- 100 g d'oignon blanc, coupé en deux
- 2 gousses d'ail
- 50 g d'huile d'olive
- 1 c. à café de paprika doux en poudre
- ½ c. à café de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 600 g de filets de poulet, sans peau, coupés en cubes (3-4 cm)
La sauce yaourt au kiwi
- 90 g de kiwis, coupés en morceaux
- 200 g de yaourt à la grecque
- 2 pincées de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 2 pincées d'ail en poudre (opcjonalnie)
- 2 pincées d'aneth frais
- 20 g d'huile d'olive extra vierge, et 1 filet pour la cuisson
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1742.3 kJ / 417 kcal
- Białko
- 37.8 g
- Węglowodany
- 8.3 g
- Tłuszcz
- 25.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 6 g
- Błonnik
- 1.5 g
- Sód
- 841.5 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Poulet tandoori, riz aux pistaches et safran
3hod. 10min
Brochettes de dinde yakitori, pois gourmands et riz
1 Std.
Croquettes de thon panées à l'amarante
1h 30min
Tajine de boulettes de poulet, sauce tomate épicée
1h 45min
Keftas
2h 30min
Empanadas au bœuf et coleslaw épicé
2h 10min
Petits chaussons à la tomate et au fromage de brebis
1j 35 menit
Tournedos, tomate provençale, maïs et poivron
30 Min
Cuisses de dinde à la moutarde, riz basmati aux champignons
1h 15 min
Tortillas au poulet, sauce au yaourt et piment
40 min
Fajitas au poulet, cheddar et poivron
25 Min
Spaghetti au poulet, sauce crémeuse aux épinards
30 Min