Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

4.5 19 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

2 porciones

Składniki

5 g de hojas de perejil fresco
1 pizca de orégano seco
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
10 g de aceite de oliva extra virgen
700 g de agua
200 g de camote pelado, en cubos (2-3 cm)
80 g de quinoa en grano
1 cdita de sal
200 g de manzana verde en cubos (2 cm)
100 g de espinaca baby fresca

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 1275 mg

Białko 9 g

Kalorie 1462.5 kJ / 349.5 kcal

Tłuszcz 8 g

Błonnik 10 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 62 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mundo Thermomix VII 15 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Muffins de camote con nueces

1 godz.

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

40 min

Bowl arcoíris

1 godz. 15 min

Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india

25 min

Ensalada de verduras con salsa de nuez de la India

2 godz. 45 min

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 min

Rebanadas de portobello con chimichurri de aguacate

30 min

Ensalada de betabel, pera y queso azul

1 godz.

Enchiladas poblanas veganas

40 min

Ensalada de pollo con quinoa

40 min

Ensalada de quinoa

25 min

Ensalada de betabel

1 godz. 10 min