Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india

Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india

4.9 41 ocen
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
2 porciones

Składniki

  • 65 g de nuez de la india
    65 g de cacahuates tostados sin sal
  • 40 g de arúgula
  • 40 g de espinaca baby fresca
  • 80 g de fresas frescas, en rodajas
  • 80 g de frambuesas frescas
  • 100 - 150 g de queso de cabra fresco en rodajas (5 mm)
  • 20 g de cebolla morada en gajos (2 mm)
  • 10 g de mostaza
    10 g de mostaza a la antigua
  • 10 g de miel de abeja
  • 20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • 10 g de vinagre de vino blanco
  • 30 g de agua
  • 30 g de aceite de oliva extra virgen
    30 g de aceite vegetal
  • 2 cda semillas de granada (opcjonalnie)
  • 2 pizca pimienta recién molida

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 325 mg
Białko 22.5 g
Kalorie 2396 kJ / 572 kcal
Tłuszcz 45.5 g
Błonnik 6.1 g
Tłuszcz nasycony 12 g
Węglowodany 26.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...