Urządzenia i Akcesoria
Ensalada con queso de cabra y aderezo de nuez de la india
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
2 porciones
Składniki
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65 g de cacahuates tostados sin sal65 g de nuez de la india
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40 g de arúgula
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40 g de espinaca baby fresca
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80 g de fresas frescas, en rodajas
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80 g de frambuesas frescas
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100 - 150 g de queso de cabra fresco en rodajas (5 mm)
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20 g de cebolla morada en gajos (2 mm)
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10 g de mostaza a la antigua10 g de mostaza
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10 g de miel de abeja
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20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
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10 g de vinagre de vino blanco
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30 g de agua
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30 g de aceite vegetal30 g de aceite de oliva extra virgen
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2 cda semillas de granada (opcjonalnie)
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2 pizca pimienta recién molida
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porción
Sód
325 mg
Białko
22.5 g
Kalorie
2396 kJ /
572 kcal
Tłuszcz
45.5 g
Błonnik
6.1 g
Tłuszcz nasycony
12 g
Węglowodany
26.5 g
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