Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo

Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo

3.7 23 oceny

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 50 min

4 porciones

Składniki

10 g perejil chino fresco
700 g de pechuga de pollo en trozos pequenos
1 naranja el jugo y la ralladura
1 ½ cdita de sal
1 pizca de pimienta molida
200 g de brócoli en trozos
300 g de calabacita en trozos
30 g de aceite de oliva
150 g de cebolla
100 g de zanahoria
800 g de agua
350 g de cuscús

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 0 mg

Białko 106 g

Kalorie 4800 kJ / 1143 kcal

Tłuszcz 18 g

Błonnik 0 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 137 g

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