Wersje kompatybilne
Crema de brócoli con calabacita y Cuscús de naranja con pollo
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 10 g perejil chino fresco
- 700 g de pechuga de pollo, en trozos pequenos
- 1 naranja, el jugo y la ralladura
- 1 ½ cdita de sal
- 1 pizca de pimienta molida
- 200 g de brócoli, en trozos
- 300 g de calabacita, en trozos
- 30 g de aceite de oliva
- 150 g de cebolla
- 100 g de zanahoria
- 800 g de agua
- 350 g de cuscús
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 4800 kJ / 1143 kcal
- Białko
- 106 g
- Węglowodany
- 137 g
- Tłuszcz
- 18 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 0 g
- Sód
- 0 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sopa versátil de verduras TM6
50 Min
Salsa de jitomate
35 Min
Crema de acelgas con piñones (vegano y sin gluten)
40 Min
Crema de verduras
35 Min
Sopa de zanahoria y espinacas
35 Min
Sopa de frijol bayo con cilantro
30min
Crema de brócoli y manzana verde
35 Min
Sopa de acelgas con quinoa
1 Std.
Crema de betabel
40 Min
Crema de jitomate y Filetes de pescado con papas
50 Min
Crema vegana de cilantro y espinacas
25 Min
Crema de pimiento con calabacitas
30min