Sopa Thenthuk

Sopa Thenthuk

4.8 58 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz.

4 porciones

Składniki

Fideos

150 g de harina de trigo
1 huevo
20 g de agua
harina de trigo para espolvorear

Sopa

80 g de cebolla en cuartos
4 ramitas de cilantro fresco sólo las hojas
1 diente de ajo pelado
20 g de jengibre pelado, en rebanadas (2 mm)
30 g de aceite vegetal
100 g de zanahoria pelada y en cubos (1 cm)
200 g de jitomate en cubos (1 cm)
200 g de calabacita en cubos (1 cm)
2 cdas de caldo de verduras
1000 g de agua
50 g de hojas de espinaca fresca
1 cda salsa de soya o al gusto

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 283.3 mg

Białko 7.5 g

Kalorie 1352.5 kJ / 323.3 kcal

Tłuszcz 16 g

Błonnik 3.8 g

Tłuszcz nasycony 1.5 g

Węglowodany 38.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

MUNDO THERMOMIX IV 16 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Sopa de poro y papa

40 min

Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor

45 min

Carne de res con brócoli en salsa asiática, fideos de arroz y pastel de naranja

1 godz. 10 min

Sopa de frijol con quinoa

1 godz.

Pastel azteca

1 godz. 20 min

Enmoladas rellenas de plátano macho

30 min

Enchiladas poblanas veganas

40 min

Caldo Campesino

40 min

Sopa vegana de hongos, poro y arroz salvaje con pan tostado

45 min

Cazuela de panela con espinacas y caldillo

30 min

Sopa versátil de verduras TM6

50 min

Sopa de verduras y albóndigas

40 min