![Sopa Thenthuk Sopa Thenthuk](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f0a404cc-edc4-46d6-86d0-59b0a28d7629/Derivates/dc7292c1-3196-4d6e-a7ea-3586a0a55d13.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Fideos
- 150 g de harina de trigo
- 1 huevo
- 20 g de agua
- harina de trigo, para espolvorear
Sopa
- 80 g de cebolla, en cuartos
- 1 diente de ajo, pelado
- 20 g de jengibre, pelado, en rebanadas (2 mm)
- 4 ramitas de cilantro fresco, sólo las hojas
- 30 g de aceite vegetal
- 100 g de zanahoria, pelada y en cubos (1 cm)
- 200 g de jitomate, en cubos (1 cm)
- 200 g de calabacita, en cubos (1 cm)
- 50 g de hojas de espinaca fresca
- 2 cdas de caldo de verduras
- 1000 g de agua
- 1 cda salsa de soya, o al gusto
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1352.5 kJ / 323.3 kcal
- Białko
- 7.5 g
- Węglowodany
- 38.3 g
- Tłuszcz
- 16 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.5 g
- Błonnik
- 3.8 g
- Sód
- 283.3 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Menú: Pasta de atún gratinada. Mousse de zarzamora.
1h
Esquites de chayote
25min
Pastel azteca
1h 20min
Pasta al pesto estilo italiano con jitomates cherry confitados
30min
Lassi de hierbabuena y cardamomo
10min
Caldo Campesino
40min
Sopa de habas
2 Std.
Tradición italiana de carne molida y coliflor
1h
Sopa de verduras con fideos de omelette
50min
Enfrijoladas
30min
Sopa de lentejas con plátano
1h 25min
Sopa de lentejas
1h 30min