Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets

Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets

2.7 50 ocen

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 55 min

4 portions

Składniki

2 échalotes
1 c. à soupe d'huile de tournesol
1 c. à soupe de curry en poudre
1 c. à café de farine de blé complet (T110 ou T150)
200 g de crème liquide légère
du sel
250 g de riz basmati semi-complet
800 g d'eau
2 poireaux en tronçons de 4 cm ou 4 poireaux "crayons" bien fins
4 œufs à température ambiante
4 brins de persil frais équeutés
6 brins de ciboulette fraîche

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 14 g

Kalorie 2105 kJ / 503 kcal

Tłuszcz 25 g

Węglowodany 55 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - La cuisine à IG bas 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Courge butternut farcie au poulet

1 Std. 15 Min

Gratin de champignons, courge et épinards

1 Std. 10 Min

Gratin de choux de Bruxelles, maïs et lardons

55 Min

Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons

50 Min

Roulés de veau à la sauge, polenta crémeuse

45 Min

Risotto tomate-coppa-artichaut

40 Min

Salade de pâtes aux asperges

50 Min

Risotto de quinoa à l'aubergine

3 Std.

Saumon au lait de coco et wasabi, purée de betterave

1 Std. 5 Min

Tarte froide aubergine, tomate et courgette

1 Std. 30 Min

Magret de canard aux fruits de la Passion, purée de betterave

45 Min

Papillotes de saumon, citron confit-gingembre

45 Min