
Urządzenia i Akcesoria
Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 55 min
4 portions
Składniki
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échalotes2
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d'huile de tournesol1 c. à soupe
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de curry en poudre1 c. à soupe
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de farine de blé complet (T110 ou T150)1 c. à café
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de crème liquide légère200 g
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du sel
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de riz basmati semi-complet250 g
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d'eau800 g
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poireaux en tronçons de 4 cm ou 4 poireaux "crayons" bien fins2
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œufs à température ambiante4
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de persil frais équeutés4 brins
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de ciboulette fraîche6 brins
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
503 kcal /
2105 kJ
Białko
14 g
Tłuszcz
25 g
Węglowodany
55 g