Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth

Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth

3.7 58 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

1 oignon coupé en quatre
2 c. à soupe d'huile de tournesol
250 g de mélange 3 riz

250 g de riz long
500 g d'eau
½ cube de bouillon de légumes
250 g de pousses d'épinards frais
4 œufs extra-frais, à température ambiante
½ bouquet d'aneth frais ciselé
sel
poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 13 g

Kalorie 1540 kJ / 368 kcal

Tłuszcz 11 g

Węglowodany 52 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe

Riz pilaf aux courgettes, chèvre frais et menthe

25 min

Aubergines mijotées, houmous, tomates et œufs mollets

Aubergines mijotées, houmous, tomates et œufs mollets

40 min

Spaghetti aux légumes du printemps

Spaghetti aux légumes du printemps

35 min

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

Salade de haricots verts, boulgour, tomates et amandes grillées

35 min

Riz cantonais

Riz cantonais

45 min

Salade de haricots et poulet farci

Salade de haricots et poulet farci

40 min

Coquillettes au jambon, petits pois et menthe

Coquillettes au jambon, petits pois et menthe

20 min

Potée de légumes

Potée de légumes

40 min

Pâtes au jambon et haricots verts

Pâtes au jambon et haricots verts

40 min

Pâtes complètes, sauce au basilic

Pâtes complètes, sauce au basilic

30 min

Spaghetti aux boulettes

Spaghetti aux boulettes

1 godz.

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

Spaghetti complets aux épinards et à l'ail

35 min