Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth

Riz pilaf aux épinards, œufs mollets et aneth

3.8 59 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

1 oignon coupé en quatre
2 c. à soupe d'huile de tournesol
250 g de mélange 3 riz

250 g de riz long
500 g d'eau
½ cube de bouillon de légumes
250 g de pousses d'épinards frais
4 œufs extra-frais, à température ambiante
½ bouquet d'aneth frais ciselé
sel
poivre moulu

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 13 g

Kalorie 1540 kJ / 368 kcal

Tłuszcz 11 g

Węglowodany 52 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Roulé d'omelette à la vapeur, champignons sautés et salade

40 min

Gnocchi aux légumes et au pesto

50 min

One pot penne légumes du soleil et feta

45 min

Mijoté de lentilles aux carottes et œufs mollets

30 min

Haricots et riz au curry, sauce à l’avocat

40 min

One pot pasta brocolis-amandes

50 min

Riz cantonais

45 min

Couscous de légumes, semoule et amandes

45 min

Riz aux courgettes, guacamole et tortillas

35 min

Œuf mollet, purée de carottes et petit pain coco vapeur

2 godz.

Riz complet végétarien

40 min

Légumes farcis de l'été

3 godz.