Urządzenia i Akcesoria
Saumon au lait de coco et wasabi, purée de betterave
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 portions
Składniki
-
60 g d'échalotes
-
1 bâton de citronnelle fraîche
-
10 g de gingembre frais
-
200 g de lait de coco
-
600 g de pavés de saumon frais sans peau
-
500 g d'eau
-
600 g de betteraves crues coupées en dés
-
600 g de pommes de terre coupées en cubes (2 cm)
-
2 c. à café de pâte de wasabi, prête à l'emploi
-
80 g de crème liquide 35% m.g.
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
150 - 300 g de lait en fonction de la quantité de légumes qu'il vous reste
Purée de betterave au saumon (3 petits pots 6-12 mois)
-
80 g de lait entier
-
75 g d'eau
-
3 c. à café d'huile de colza de 1ère pression à froid
Betterave en 2 textures, émietté de saumon à l’échalote (3 portions 1-3 ans)
-
70 g de lait entier
-
70 g d'eau
-
3 c. à café d'huile de colza de 1ère pression à froid
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
573 mg
Białko
37.5 g
Kalorie
2660.8 kJ /
636 kcal
Tłuszcz
35.5 g
Błonnik
8 g
Tłuszcz nasycony
10.3 g
Węglowodany
38.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Salade de pâtes aux asperges
50 min
Poireaux au curry, riz semi-complet et œufs mollets
55 min
Gratin de champignons, courge et épinards
1 godz. 10 min
Lasagne d'aubergine au gingembre
1 godz. 10 min
Cabillaud sauce coco-menthe, courgettes et quinoa aux oignons
50 min
Salade d'endives à la mimolette et œuf poché
25 min
Magret de canard aux fruits de la Passion, purée de betterave
45 min
Tian tomate, abricot et riz noir
1 godz. 45 min
Salade de haricots verts, menthe, feta et palette
55 min
Tartelette petits pois, courgette et menthe
50 min
Soupe crémeuse de maïs à la dinde
50 min
Salade Bo bun
12 godz.