Urządzenia i Akcesoria
Gratin à la courge et au merlu, crème à la ciboulette
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
4 portions
Składniki
La courge et le merlu
-
500 g d'eau
-
800 g de courge butternut coupée en cubes (2 cm)
-
3 pincées de sel
-
3 pincées de poivre moulu
-
1 c. à soupe d'huile d'olive
-
600 g de filets de merlu
La crème ciboulette
-
100 g de fromage frais type Philadelphia
-
30 g de jus de citron
-
50 g de crème liquide 35% m.g.
-
1 pincée de sel
-
10 brins de ciboulette fraîche ciselés
-
1 pincée de poivre moulu
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
613 mg
Białko
29.8 g
Kalorie
1540.3 kJ /
368.3 kcal
Tłuszcz
17 g
Błonnik
3.8 g
Tłuszcz nasycony
4.5 g
Węglowodany
23.3 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix® et moi n°33
47 Przepisów
Francja
Francja
Może spodoba Ci się również...
Papillote de merlan et semoule de légumes
25 min
Cabillaud vapeur au paprika, quinoa et courgettes
30 min
Papillote de poulet au citron, boulgour au poireau
25 min
Courge butternut farcie au poulet
1 godz. 15 min
Gratin de champignons, courge et épinards
1 godz. 10 min
Gratin d'automne au merlan, sauce citronnée
1 godz. 25 min
Parmentier merlan, poireau et courge
1 godz. 15 min
Gratin de poireau, panais et saumon
1 godz. 15 min
Œufs cocotte à la carotte, au brocoli et à la mimolette
30 min
Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois
1 godz. 35 min
Pavé de saumon sur lit de carottes et lentilles
55 min
Parmentier de patate douce au saumon et poireau
55 min