Przejdź do głównej treści Szukaj
Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth

Parmentier de haricots blancs au saumon et à l'aneth
3.2 29 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 50 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • 200 g d'eau
  • 700 g de saumon frais ou surgelé, coupé en morceaux
  • 3 oignons en morceaux
  • 8 brins d'aneth frais équeutés
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive et un peu pour le plat
  • 400 g de haricots blancs en boîte égouttés (garder un peu de jus)
  • 30 g de son d'avoine

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 46 g
Kalorie 2385 kJ / 572 kcal
Tłuszcz 32 g
Węglowodany 21 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - La cuisine à IG bas 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Gratin de polenta à la sauce tomate, poivrons et dinde

3.3(162)

1 Std.

Crozets au bacon, poireau et champignons

3.3(158)

40 Min

Quinotto au seitan, champignons et parmesan

3.7(12)

35 Min

Galettes aux légumes râpés et au son d'avoine

4.3(143)

50 Min

Mijoté de thon aux pois chiches

3.6(71)

40 Min

Courgettes farcies au veau et boulgour au poivron

3.3(20)

2 Std.

Poulet épicé, asperges et sauce orange gingembre

3.8(68)

45 Min

Brandade de chou vert aux deux poissons

4.0(75)

1 Std.

Parmentier de merlu, purée de courgettes et petits pois

4.1(110)

1 Std. 35 Min

Biscuits au sucre de coco

4.1(34)

55 Min

Soupe aux lentilles corail, légumes et saucisses

4.0(172)

30 Min

Pain protéiné au fromage blanc

4.3(170)

1 Std.