Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges

Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges

4.0 48 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

½ oignon rouge en morceaux
2 cm gingembres frais pelé
1 gousse d'ail
4 brins d'estragon frais effeuillés et quelques feuilles pour la finition
550 g d'eau
45 g d'huile d'olive
50 g de jus de citron vert ou jaune
150 g de pois gourmands
150 g de petits pois frais ou surgelés
200 g de pointes d'asperge verte
4 pavés de saumon frais en dés de 4 cm

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Białko 35 g

Kalorie 1939 kJ / 467 kcal

Tłuszcz 31 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Larousse - La cuisine à IG bas 47 Przepisów
Francja

Może spodoba Ci się również...

Poulet sauce soja avec légumes verts

13 godz.

Oignons farcis au chèvre et aux herbes

1 godz. 30 min

Tarte au poulet et aux asperges vertes

1 godz. 50 min

Poisson sauce aigre-douce

50 min

Curry de poulet automnal

50 min

Salade de pâtes aux asperges

50 min

Nouilles chinoises aux haricots verts

40 min

Colombo de porc à la guyanaise

1 godz. 15 min

Conchiglioni aux blettes et au saumon

55 min

Gratin de macaroni et fenouil

1 godz. 5 min

Pâtes aux légumes d'automne

50 min

Poulet piccata, boulgour au citron

45 min