
Urządzenia i Akcesoria
Saumon et légumes en papillote, sauce aux oignons rouges
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Składniki
-
oignon rouge en morceaux½
-
de gingembre frais pelé2 cm
-
d'ail1 gousse
-
d'estragon frais effeuillés et quelques feuilles pour la finition4 brins
-
d'eau550 g
-
d'huile d'olive45 g
-
de jus de citron vert ou jaune50 g
-
de pois gourmands150 g
-
de petits pois frais ou surgelés150 g
-
de pointes d'asperge verte200 g
-
pavés de saumon frais en dés de 4 cm4
Wartości odżywcze na 1 portion
Kalorie
467 kcal /
1939 kJ
Białko
35 g
Tłuszcz
31 g
Węglowodany
8 g